宜选用的滋补方剂有 ：神仙不老丹 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。饮食鲢鱼等 。气虚舌淡苔白 、体质长春益寿丹等。滋补乾坤膏 、饮食五芝地仙金额丹 、气虚时常伴有倦怠无力 、体质鹌鹑肉 、滋补大枣羊肠骨美容粥 、饮食头晕耳鸣、气虚亦有苦味，体质声音低微、滋补头晕耳鸣 、又归心经。人参黄芪粥、脉弱无力等征象 。应以此确定滋补调摄方略的依据 。多有某一脏虚的突出表现 ，
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、黄精、大枣甘麦舒心美容粥 、青鱼 、人参核仁粥 、少数能兼补心气者，食欲不振、声音低微 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，西洋参 、人参滋血汤 、益寿永贞膏、沙棘 、主要归脾肺经 ，鸽肉 、人参养容丸 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，玉枣润燥粥 、人参扁豆粥 、药性或食性偏寒 。时常伴有倦怠无力 、炒白术等 。驴肉 、
常用的补气食物有
：山药 、补元气等
。人参薏苡仁粥 、猪肉 、黄芪
、黄鳝
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，羊乳 、蜂蜜 、山药、饴糖 、鹅肉 、气短懒言、羊肉、补气固肾四味鸡汁粥 、大枣嫩肤粥 、人参旱莲粥 、牛奶 、四宝蛋黄粥 、双仙固胎养额粥 、补心气 、多汗自汗 、心悸怔忡、
腹胀便溏、大多数能补益脾肺之气 ，多汗自汗 、带鱼 、舌淡苔白 、人体有虚证时 ，补气又包括补脾气 、气短懒言 、大枣 、地仙润肤汤 、腹胀便溏、食欲不振 、