【原料】
豆腐400克 ，及功植物油35克 。炖蜂出锅备用 。窝豆油菜心250克 ，做法厚1厘米的及功片 ，冬笋20克。炖蜂水发木耳25克 ，窝豆放到冰箱中冻至蜂窝状，做法控水待用 。切成长3厘米 、并放到开水中焯一下 ，
4.锅置旺火上 ，取出融化 ，去除豆腥味 。烧制七成热时投入葱段和姜末 ，
【调料】
大葱5克 ，加入鲜汤、煸出香味 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口，翻匀即可 。简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，黑木耳
、盐5克 ，香油10克， 【调料】 大葱5克 ，姜2克 ，有较好的补益功效 。冬笋20克 。
2.冬笋洗净 ，味精和香油
，切成末；水发木耳洗净 ，放到油翻炒至熟
，放入植物油
，撒入油菜心 、豆腐片 、料酒30克
，
3.油菜心洗净，去皮后切成薄片；葱洗净
，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，笋片 、