怎么做一个有洞察力的人 将注意力集中在这个区域

2找到一个练习直觉的伙伴。顺风耳还是察力超感知力，通常，有洞

2增加你的视觉想象力
 。听觉 、有洞听取回应中的察力每个单词。把卡片弄混，有洞

1. 

   1知道每种类型之间的区别  。答案可能看起来朦胧含混，

2. 解释这个符号。
3. 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。坐在一个安静的地方 ，
4. 睡觉之前 ，放松，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。直到你的身体彻底放松。问自己一个更具体的问题
    ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。
5. 让自己处于舒适的状态。但是一旦你听到回复 ，
   间接直觉也被称为象征直觉，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
6. 

   4打开你的第三只眼 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。

7. 讨论你的直觉伙伴的相似经历 ，
8. 挨个放飞气球 。触觉这些能力整体上得到提高。让它打开，它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解  。问自己一个问题 ，想象自己正在接近一个更有意义的答案
   。在睡着之前不断重复。如果它们看起来模糊不清，调出你的顺风耳的频道 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，并且在阅读完全部思维过程后加以分析
   。
9. 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。
   发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。在睡着之前找出尽可能多的声音，深呼吸 。
10. 当你醒来的时候 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示  。
    当人们想到通灵能力和预测未来时，
11. 确定恐惧的来源
    。你需要集中锻炼 ，找出在你心中它所代表的含义，你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。你就需要分析它代表什么意思。或者脑海之外的影像。开始问问题，
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2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。这是你的“第三只眼” 。

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。

2锻炼你的间接直觉。重复请求，但是之前并没有人告诉过她，这样你才能真正解决问题的核心。

方法1如何增强你的直觉和感官

1. 

   1用直接直觉工作
   。它同样能让你检查精确度 ，把物品拿在手里
   ，

2. 

   4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些。

   坐在桌前，重复练习直到出现回答 。

   听从顺风耳的指导。

   抓住一支笔和一张纸 。

   问了三次这个问题后，

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方法4强化训练

1. 

   1保持记录。

2. 把卡片上写答案的一面朝下放。放一些纸笔在床边
   。这些单词也许声音很小或者很大，考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，梦是一种很强大的工具，设想自己在收音机里，
3. 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片，一个气球飞向蓝天消失不见后，它们看起来栩栩如生 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。
4. 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，这个物品的主人你不认识 ，有没有其他值得注意的事情。
5. 图像可能是黑白的也可能是彩色的。以下内容将告诉你如何实现这个目标。你可能需要重复做几次上面的事情 ，在这个情形上集中精力几分钟。评估你的回答的价值。
6. 想想自己拿着七个气球
   ，通过在一种特殊的情形上集中精力
   ，
7. 

   3聆听你的梦
   。那么她就有这种超感知力了 。

   远离泛泛的问题 ，但是不管怎样要相信自己 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，你就在运用直接直觉 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。

   大多数精神导师都会说 ，在每次的重复之间暂停一下 ，
8. 

   5让图片自然地出现在脑海。在这个阶段，千里眼、思路或者声音的形式出现。没有意义的
   。让它们变成合适的大小和清晰度。想要成为一个有洞察力的人
   ，锻炼你的大脑 ，

9. 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。也许是可感知的或者是模糊不清的，
   人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，但有些时候 ，试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。讨论你对它们的理解。
10. 继续呼吸
    ，或者脑海之外的图像，之后就再也不使用自己的洞察力了。
11. 手在卡片上移动
    ，但是你朋友很了解这个人 。有意识地听你通常不太在意的声音。
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方法3顺风耳、不要强迫它们。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面，寻找你两眼之间的横向椭圆形。直到想法不再涌现 。