盐适量  ，咸蛋

　　做法 ：

　　1·准备好食材  ，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜

　　3·加入少许盐，咸蛋

黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡  。南瓜鸡精少许，咸蛋淋入少许香油。黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，咸蛋葱花适量。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜南瓜400克 。咸蛋

　　调料：油适量，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，香油适量 ，