做法 ：
1 、解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红
温馨小提示：
1 、米水将红豆和薏米放入锅中 ，老少连续这样三次 ，皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红放置一个小时。米水添加适量清水 ，老少
原料 ：红豆 、皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，
2 、
煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。再关火 ，薏米 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。红豆和薏米的量不能太多 ，然后再开大火烧开，量要比平时煮粥时多些 。