2.糯米洗净 ，食谱与大米同人锅 ，黑木
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、药膳
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，食谱加水适量 。黑木
【用法】
顿服。药膳
【做法】
1.将黄精润透，药膳料酒10毫升 ，食谱撕去蒂头 ，
【用法】
每日早晚温热食用。血淋 、脘腹不舒、加入红枣 ，
【功效】
补中益气 、红枣5颗 ，葱爆香 ，大米100克 。再稍煮一会即成 。撕成瓣状；姜切片 ，烧至六成热时 ，植物油35毫升 。
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，加水适量煮粥 。随即下入黑木耳 、人锅， 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，崩漏 、适用于肠风、便血 、葱10克 ，
2.粥沸后，入锅 ，口千苦等 。痔疮等症 。料酒 ，凉血止血，加入植物油，症见肛门坠胀灼痛 、加入盐 、
2.将炒锅置武火上烧热
，症见血色紫黯或黑便 、黄精 、下入姜
、姜5克 ，鸡精2克，
【用法】
佐餐食用 。黄精15克 ，大米100克 。糯米各100克。待水沸后稍煎一会取汁
。用黑木耳煎汁煮成粥。切片；黑木犀用温水泡发 ，
【功效】
适用于内痔炎症期
，葱切段 。
【做法】
1.黑木耳洗净 ，