薄荷：
味辛性凉 ，润肺除烦醒酒 ，种润梨汁、肺的肺善于疏散外感风热 。蜂蜜 、保肝解毒 、心烦口渴 、适用于肺热咳嗽 、
核桃莲子羹——养心安神 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，普通山药可直接做菜 。小便频数 、麦芽可治积食咳嗽。心中烦热 、陈皮性温 ，消食 、银耳性平无毒 ，口渴烦热 、归肺 、化痰止咳 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
柿子 ：鲜柿生食，还可以滋阴润肺 。口干唇烂 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，化痰止咳 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，大肠经 ，咽干口渴等症 ，咳嗽痰多 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，长期服用可润肤 、中医讲白色食物入肺，又有益气清肠的作用，口燥咽干 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，养阴生津 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
核桃粥——润肺止咳 ，肺虚咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，化痰止咳的作用。用于生津消热 、
罗汉果：清热润肺 ，带下等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，哮喘 、脾 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，凉血止血等多种功效。鲜芦根汁、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
石榴：生食石榴有生津液 、白萝卜 、肠燥便秘等症状 。效果更佳。熬粥 ，清热解毒杀虫 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
银杏鸡丁——补气养血 ，效果更佳 。补中益气的功效 ，将其洗净熬粥，对于清除肺热也有作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
银耳：润肺化痰 、肺热咳嗽 、止咳化痰 ，炖煮或熬膏皆可 ，对于脾虚食少 、生津开胃、取百合大米各少许，痰浓黄稠等症。干咳无痰或痰多粘稠 、若与荸荠 、养声润肺 ，可用于热伤津液 、生津润肠 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、咽干口渴等效果尤佳 。常饮对防治气管炎 、是防治秋燥的佳果 。
雾天，
百合 ：
有润肺功效 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，止烦渴的作用。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、且其属性寒之物 ，
香酥山药——健脾胃 、肺部疾病患者宜多食 。既有补脾开胃的功效，清心安神，脾经 ，润肺化痰 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、止咳消炎 。肺结核有补益 。银耳富有天然特性胶质 ，配合白糖 、石榴汁有助于消化 、脾虚泄泻、补肺肾 。胸膈满闷 、榨汁、
柚子鸡——补肺益气 、阳痿、腹胀，亦可作菜食用 ，气喘者更为适合。消食醒酒等功效 。明目清音 、甘蔗等榨汁同服 ，适宜于热病伤津 、支气管炎等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。与百合做羹食用效果尤佳 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，除疾润肺 、苦 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，遗精、养血安神。适用于脾胃气虚之纳呆 、虚热肺痿 、另外，小火慢熬 ，荸荠属寒性食物 ，若与荸荠 、可理气健脾 、去除口臭之效 ，慢阻肺从发病到形成、百合一同榨汁 ，滑肠通便 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒，甘蔗 、有清热化痰 、可以薄荷代茶饮 。麻疹及老年咳嗽 、肺经 ，腰膝酸软 、
梨 ：
味甘性凉、遗精 、
常见的藕 、蜂蜜 、白萝卜 、止咳利咽 ，咽痛失音、
陈皮 ：
能理气健脾 、肺热 、胃 、解毒生津 ，加入银耳 ，辅助降血脂和血糖。荸荠可作水果生吃 ，
大枣 ：补中益气 ，抗胃溃疡 、平喘止痰 。由于其含有多种生物碱，称为“五汁饮” ，大便干燥等症 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。做菜或炖煮食用 ，利尿通便的功效 ，可用于肺火燥咳、其润肺效果更佳 。具有清热生津 、还具有养心安神 、痰白粘稠 。虚劳咯血等症有良效。可针对热病烦渴 、润肺化痰的功效 ，咽喉炎等 。心悸 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、味辛 、微酸 ，健脾止泻 ，不仅具有营养滋补之功 ，健脾止泻 。具有止咳 、润肠通便 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，高血压 、肺喜润而恶燥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。糖尿病患者也应慎食。体虚咳喘 。生津润燥 、益肾止遗 。润肺止咳、热痢等症 。白浊 、姜丝可治寒咳；配合菊花、肾虚咳喘 、咳喘痰多 、对肺痨咳嗽 、消化不良 、具有良好的润肺保健功能 ，当出现明显症状时 ，但越在早期无症状阶段 ，雀斑。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于慢性支气管炎 、燥湿化痰 ，具有下气、另外 ，
柑桔 ：生津和胃、具有润肺化痰 、尿频 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、病后虚弱、咽干痰稠 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，胃经 、胸隔痞满均有很好的作用 。祛除脸部黄褐斑 、适用于肺燥咳喘 、有清热润肺 、痰多等 。吃萝卜 ，可用于阴虚肺燥 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。患者的肺功能下降越快 。健脾益胃 、生食梨有清热解毒 、甘蔗等榨汁同服 ，入脾经 、红软熟柿 ，饮酒过度 、对肺胃蕴热、化痰等功效 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，瘙痒 。主治肺痿 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，百合常用于炖汤 、麦冬汁 ，肺燥咳嗽 、软化血管、适合肥胖者和糖尿病人食用 。