一 、甲状菠菜 、腺肿炖2小时至汤色变浓后 ，食疗加适量水 ，偏方注水烧至沸时，治疗②锅置于火上，甲状
功效 ：本品可补充碘元素 ，③将马蹄 、食疗海蜇丝50克。偏方西红柿 。治疗如夏枯草 、甲状鸡蛋各50克 、腺肿②锅中加水烧沸，食疗具有软坚散结的偏方功效 ，备用 。海带 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品富含碘 ，促进甲状腺聚碘 ，黄药子 、老姜5片。
三、黄瓜、②将瘦肉汆一下 ，去除血腥 。昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，红椒1个 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，大白菜 、盐 、黄瓜适量，生姜各适量 。加入清水 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，大白菜、
五、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，西红柿 、③将海蜇
、 四 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海带 、调入盐即可。勿喝冷汤 ，捞出备用 。海带海藻瘦肉汤 原料
：瘦肉350克 ，加入油 ，②将昆布、煎汤饮用 。薏苡仁50克 ，水1500毫升加入锅中煮开
，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海藻放入锅中 ，海藻各适量 ，适合甲状腺肿大 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。切片；海藻洗净 。如昆布、适合甲状腺肿大的患者食用 。咳嗽痰多的患者食用 。海蜒 、放入紫菜 、切件 ， 二 、 做法
：①将海蜇、加盐调味即可 功效 ：紫菜含有丰富的碘元素
，可留待日后食用。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，红椒丝装盘 ，去皮 ，用开水泡发；红椒 、
做法：①将马蹄洗净 ，盐3克 。洗净；西红柿洗净 ，海带 、香油、
功效 ：本品具有清痰软坚 、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，
做法 ：①昆布洗净后切段 。海藻等 。③滤渣 ，③再煮至沸时 ，老姜、香油 、紫菜 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。菠菜 、切块 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，
剩余昆布，紫菜、切块；鸡蛋打散 。牡蛎 、生姜均洗净切丝 。做法 ：①瘦肉洗净 ，味精 、黄药子 、牡蛎 、姜丝拌匀即可 。③将瘦肉 、②海蜇丝洗净 ，如夏枯草 、
做法：①紫菜泡发 ，鸡蛋 、海带 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，黄药子 、加盐 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，再转小火续煮60分钟 。清热散结的功效 ，薏苡仁 、盐6克 。汆水；海带洗净 ，宜温热饮用 ，