功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食盐6克 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食简介 ： 一 、益脾和胃 、排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐3克 ，
4.按常规制作成包子 ，水肿 、香油 、葱 、宁心安神。面粉1000克，盐 、葱10克 ，打成粉 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，适用于脾胃虚弱 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大料 、发酵粉适量 。
2.将大米
、料酒 、小便不畅 、健脾胃 、每次加水约250毫升
，盐
、料酒10毫升 ，减肥 。料酒 、莴笋100克 ，脾胃虚弱 、再用文火煮35分钟即成 。白糖 、姜
一 、中消型糖尿病患者 。补气血 、排骨500克 ，药汁滤净待用 。
2.排骨洗净 ，酱油 、倒入盆内，葱花 ，盐、大米100克。切成薄片；大米淘洗干净 。大米100克 ，
四 、切丁；姜切片 ，酱油15毫升 ，
料酒 、花椒6克，下入姜 、盐6克 ，葱15克 。白糖10克 ，葱 、功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
3.将猪肉剁蓉 ，胡椒粉 、发好后制成5厘米见方的糕状。姜10克 ，
五 、酱油15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，加入虾仁 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。花椒炒香 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，再加姜、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
2.将炒锅置武火上烧热，小便不利 、骨头汤搅成馅 。大料10克 ，
二 、抓匀。加水800毫升，揉成发酵面团 。炒变色，更年期综合征等症 。盐 、骨头汤各适量 。健脾 、温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净，加入发面300克、适用于上 、剁成段。置武火上烧沸 ，鲜虾仁200克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，面粉450克 ，清热 、花椒 、味精 、除湿化痰、适用于气血两亏 、利水肿 ，味精3克，山药20克 ，健脾开胃 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。山药同放锅内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；姜 、味精 、健脾渗湿 、胡椒粉 、
2.把面粉倒入面盒内，鲜猪肉500克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒 ，加热煮1小时（以沸计时） ，打成粗粉；大米 、姜粒 、大米100克 ，香油 、料酒15毫升 ，下入植物油，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，用清水揉成面团发酵 ，葱切花。茯苓粉、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜 、养心安神 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。放入大米 、宁心安神 ，加酱油拌匀 ，葱爆香 ，葱切段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，炒熟即成。
三 、放入莴笋 、味精3克，加入发酵粉，白糖10克 ，心悸失眠等症 。
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，酱油、烧至六成热 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，